- Kampsport
- Livsstil
velkommen til Bergen judo klubb
Velkommen til vår judoklubb! Her møter du styrke, disiplin og fellesskap. Vi trener både kropp og sinn, og alle er velkomne. Bli med oss og opplev hvordan judo kan berike ditt liv!
Bergen Judo Klubb
NYBEGYNNERKURS 2025
Vi har separate nybegynnerkurs fra og med høsten 2024!
Oppstart: Nybegynner Barn 2.-7. Klasse 09.01.2025
Oppstart: Nybegynner Ungdom 08.01.2025
Oppstart: Nybegynner Senior 09.01.2025
NB: Trykk HER og les gjennom info om partiene og opptaksfrister, FØR du melder deg inn.
Selvforsvar
Judo lærer effektive selvforsvarsteknikker, inkludert kast, grep og låser
Styrke
Judo gir en helkroppstrening som forbedrer styrke, fleksibilitet, utholdenhet og kardiovaskulær helse.
Disiplin og Fokus
Trening i judo krever konsentrasjon, tålmodighet og overholdelse av regler, noe som fremmer disiplin.
Selvtillit
Å mestre teknikker og nå mål i judo øker selvtilliten og selvfølelsen. Bli tøff med judo!
Bergen Judo Klubb
Hva er Judo?
Judo, "den myke veien"
Judo er en japansk fullkontakt kampsport. Utviklet av Jigoro Kano i 1882, kombinerer judo fysisk styrke, teknisk ferdighet og mental disiplin. Japansk «ju» betyr «myk» og «do» betyr «vei» – det vil si «den myke veien».
Sporten bygger på prinsippet om å bruke motstanderens kraft mot dem selv.
Judo inneholder ingen slag eller spark, men handler om å utnytte motstanderens styrke til egen fordel, ta kontrollen og få han ut av balanse. Målet er å kaste eller felle motstanderen, låse fast eller på andre måter pasifisere motstanderen.
Judo starter stående, og ender ofte opp som bakkekamp. Stående brukes ulike kast og fot-teknikker, mens man på bakken bruker ulike kontroll teknikker.
Bergen Judo Klubb
Bergen JudoKlubb gjennom årene
Bildegalleri
